Kettler er et velkendt mærke i fitnessverdenen, berømt for sine kvalitetsprodukter, herunder crosstrainere. Mærket har været på markedet siden 1949 og tilbyder et stort udvalg af godt udviklede og prisvenlige produkter, der appellerer til både nybegyndere og erfarne fitnessudøvere.
At starte på en crosstrainer er ligetil og minder meget om at løbe. Der er ingen komplicerede indstillinger som på en motionscykel, hvilket gør det nemt bare at stille sig op og begynde at træne. Vi anbefaler crosstraineren til mange, fordi den er enkel at bruge.
For at komme i gang, placer en fod på hver fodpedal og tag fat i de to håndtag. Start herefter en let løbende bevægelse, og du er nu i gang. Det er vigtigt at bruge armene aktivt for at skåne kroppen, og det hjælper dig også med at kontrollere puls og træningsintensitet mere effektivt. Crosstraineren simulerer løbebevægelser, da du bruger både ben og arme samtidigt.
Begynd altid med en let opvarmning i mindst 5 minutter, efterfulgt af en mere intensiv træning for at opnå høj puls. En god opvarmning hjælper med at forebygge skader. Hvis du ønsker et skræddersyet træningsprogram, anbefales det at kontakte en personlig træner eller besøge dit lokale fitnesscenter.
En crosstrainer er ideel, hvis du søger en træningsmaskine, der effektivt træner hele kroppen. I modsætning til mange andre træningsmaskiner, som fokuserer på specifikke kropsdele, inddrager crosstraineren hele kroppen i træningen.
For at vælge den rette crosstrainer til dine behov, overvej hvilken frekvens du planlægger at bruge den med, og om der er stor variation i højde og vægt blandt brugerne. Vi står klar til at hjælpe dig med at finde den perfekte model.
Crosstraineren tilbyder en af de mest skånsomme træningsformer, da bevægelsen foregår i en ellipseformet bane, hvilket er mildere for kroppen og især knæene sammenlignet med løb på et løbebånd. Den ellipseformede bevægelse har også givet navnet elliptical til produktet, hvilket betegner den grundlæggende ovale bevægelse du bruger, når du træner på en crosstrainer.
Der findes to typer crosstrainere: Forhjulstrukne og baghjulstrukne.
Baghjulstrukne modeller er mest populære og ofte de billigste. Hvis du har pladsen og budgettet, kan en forhjulstrukket crosstrainer dog være en bedre investering, da de tilbyder en glattere og længere stride, hvilket giver en mere naturlig bevægelse sammenlignet med de mere cirkulære bevægelser på en baghjulstrukket model.
Det er en god idé at afprøve forskellige crosstrainer-modeller, så du kan finde den, der passer bedst til dig. Valget af crosstrainer er meget personligt, da det varierer, hvilken type folk foretrækker at træne på.
Hvis du har spørgsmål om træningsudstyr, er du velkommen til at kontakte os for vejledning.
For mere information om, hvordan du vælger den rigtige crosstrainer, kan du læse her: Valg af crosstrainer.
Fitnessgruppen A/S
Grønlandsvej 8
8660 Skanderborg
Danmark
CVR-nummer: 26988454
Mandag: 10:00 – 17:30
Tirsdag: 10:00 – 17:30
Onsdag: 10:00 – 17:30
Torsdag: 10:00 – 17:30
Fredag: 10:00 – 17:30
Lørdag: 10:00 – 14:00
Søndag: Lukket
Hos Fitnessgruppen sidder vi klar til er hjælpe dig med alle tænkelige spørgsmål.
Overvejer I træningscenter i firma, hotel eller andet, så kontakt os.
Vi har showroom og kontor på Grønlandsvej 8 - Skanderborg, her kan du fange os inden for åbningstiderne. (10-17:30 Hverdage 10-14:00 Lørdag)
Vores mail er info@fitnessgruppen.dk - og vores telefonnummer er 87440306
Levering 1-3 hverdage
Stor butik
Telefon 8744 0306
