Swissball

Swissball, gymnastikbolde eller coreball - uanset hvad du kalder dem, tilføjer de en sjov og udfordrende dimension til træningen. En swiss ball med ABS (anti-burst-system) er ideel til vægttræning og kan bruges som erstatning for en træningsbænk.

Swissball - En træningsbold der kan bruges til meget

Vores swissballs kommer i tre forskellige størrelser og farver og kan klare op til 120 kg. Boldene er med anti burst system(ABS), hvilket betyder at bolden ikke vil sprænge hvis der skulle gå hul på bolden, luften vil derimod bare sive langsomt ud af bolden. Derudover leveres boldene også med en pumpe

Når du skal vælge den rigtige størrelse swiss ball, bør du basere dit valg på din højde. Vi anbefaler følgende størrelser:
- For højde 140-165 cm: 55 cm = Grå
- For højde 165-185 cm: 65 cm. = Blå
- For højde 185-195 cm: 75 cm. = Sølv/sort

Hvad kan jeg bruge en Swissball til?

Hvis du har brug for en ny kontorstol, eller hvis din nuværende ikke støtter godt nok, kan en swiss ball hjælpe dig med at opnå en mere ergonomisk korrekt siddestilling. Ønsker du at benytte bolden som kontorstol kan det være en god ide at vælge en bold nummeret større end du ville vælge hvis du skulle træne på den.

Swissball kan bruges som træningsbold til forskellige øvelser, nærmest præcis som du vil bruge en træningsbænk, men med en swissball skal din krop også arbejde for at holde balancen, hvilket gør øvelserne mere effektiv. Se inspiration til øvelserne på boldene.

Tilbehør til swissball

Har du flere swissball er det en god ide at købe et stativ eller vægholder til boldene for at holde orden på dem.

Selvom boldene kommer med en pumpe kan du også købe en pumpe seperat som apsser til alle bold størrelserne.

Skal din swissball bruges som kontorstol er der også mulighed for at du kan købe et gråt betræk for at forhindre at bolden triller væk, samtidig med at du gør bolde til et møbel i dit hjem. Bemærk dog at betrækket kun passer swissball 65 cm.

Se hele Fitnessgruppen sortiment af forskellige typer af bolde her:

Support

Hos Fitnessgruppen sidder vi klar til er hjælpe dig med alle tænkelige spørgsmål.

Overvejer I træningscenter i firma, hotel eller andet, så kontakt os.

Vi har showroom og kontor på Grønlandsvej 8 - Skanderborg, her kan du fange os inden for åbningstiderne. (10-17:30 Hverdage 10-14:00 Lørdag)

Vores mail er info@fitnessgruppen.dk - og vores telefonnummer er 87440306