Maskiner til bentræning

Her kan du finde alle de maskiner der specifikt træner muskler i benene. Alle maskiner er fra mærket Relax,så du kan være sikker på at få udstyr i høj kvalitets om kan holde til at stå i et fitnesscenter med mange brugere.

Professionelle maskiner til effektiv bentræning – bygget til daglig brug i fitnesscentre 🦵💪

Opdag vores udvalg af bentræningsmaskiner fra Relax Pro Fitness, designet til at styrke og tone underkroppens muskler med fokus på komfort, sikkerhed og holdbarhed. Uanset om du ønsker at målrette quadriceps, hamstrings, balder eller lægge, finder du her maskiner, der passer til både begyndere og erfarne brugere.

Alle maskiner er udstyret med kraftige vægtmagasiner (typisk 86–104 kg) og justerbare indstillinger, hvilket gør dem ideelle til kommercielle træningsmiljøer som fitnesscentre, genoptræningsklinikker og sportsklubber.

✅ Fordele ved vores bentræningsmaskiner

Isoleret og kontrolleret træning af benmusklerne
Ergonomisk design for optimal komfort og korrekt teknik
Robust konstruktion til intensiv daglig brug
Justerbare indstillinger for tilpasning til alle brugerniveauer

💪 Hvilken bentræningsmaskine skal du vælge?

Her i kategorien finder du både klassikere og specialmaskiner:

Leg Press – træner lår og balder med stor belastning og stabil støtte
Leg Extension – fokuseret træning af forlår (quadriceps)
Leg Curl – målretter baglår (hamstrings) med enten siddende eller liggende position
Abductor/Adductor – styrker inderside og yderside af lår
Calf Raise – opbygger stærke lægge med stående belastning
Multi-maskiner – fx Dip & Chin Assist, der også aktiverer underkroppen i kombinationsøvelser

🏋️‍♀️ Anbefalet til:

Kommercielle fitnesscentre og motionsrum
Fysioterapi og genoptræningsklinikker
Virksomhedstræning og hotelfitness
Sportsklubber og sundhedscentre

Vores mest populære maskiner til bentræning

1. Benpres maskine (Leg Press)

Målrettede muskelgrupper: Lår, baglår og balder.
Fordele: En benpres maskine giver en stabil og sikker måde at opbygge styrke i benene uden at belaste ryggen. Brugeren kan justere sædet og vægten for at tilpasse træningen til deres niveau, og bevægelsen er styret, hvilket mindsker risikoen for skader.
Eksempel på udstyr: Relax Seated Leg Press PL1211 eller Relax 45 Degree leg press PTT0116 AUT

2. Leg extension maskine

Målrettede muskelgrupper: Forsiden af låret (quadriceps).
Fordele: Denne maskine giver isoleret træning af quadriceps, hvilket er fantastisk for dem, der vil tone og styrke forsiden af lårene. Brugeren kan justere sædet og vægtmodstanden for en tilpasset træning.
Eksempel på udstyr: Relax Leg Extention - PC2005 eller Relax Leg Extension / Leg Curl 1605

3. Leg curl

Målrettede muskelgrupper: Baglår (hamstrings).
Fordele: Lying og standing leg curl maskiner fokuserer på baglåret og giver mulighed for at styrke denne ofte oversete muskelgruppe. Dette udstyr er fantastisk til at balancere styrken mellem for- og bagsiden af lårene.
Eksempel på udstyr: Relax Prone Leg Curl eller Relax Seated Leg Curl - PC2006

4. Smith maskine

Målrettede muskelgrupper: Lår, baglår, balder og lægge (alt afhængig af øvelsen).
Fordele: En Smith-maskine er et alsidigt træningsredskab, der kan bruges til squats, lunges og lægøvelser. Den guider stangen i en fast bevægelsesbane, hvilket gør tunge øvelser mere sikre og effektive, især for dem der træner alene.
Eksempel på udstyr: Relax Smith Stativ PTT0222 med kontra vægt

5. Hack squat maskine

Målrettede muskelgrupper: Lår og balder.
Fordele: Hack squat maskinen tillader brugeren at fokusere på en dyb squat-bevægelse med støtte, hvilket giver maksimal aktivering af quadriceps og glutes. Den er ideel til dem, der ønsker at arbejde intensivt med underkroppen uden at bekymre sig om balancen.

Fordele ved maskiner til bentræning

Sikkerhed og kontrol: Maskinerne styrer bevægelsesbanen, hvilket hjælper med at reducere risikoen for skader. De er ideelle til både nybegyndere, der ønsker at forbedre deres teknik, og til erfarne atleter, der ønsker at løfte tunge vægte uden risiko.
Fokus på muskelgrupper: Maskiner til bentræning gør det nemt at isolere og fokusere på bestemte muskelgrupper i benene, hvilket kan være svært med frie vægte.
Justerbare indstillinger: Alle maskiner kan tilpasses forskellige brugeres højde og styrkeniveau, hvilket gør dem alsidige og brugervenlige for alle.

Kontakt os for professionelt udstyr til bentræning

Er du klar til at opgradere dit fitnesscenter med de bedste maskiner til bentræning? Vi tilbyder alt fra benpres maskiner til smith-maskiner, alle designet til at opfylde behovene i professionelle fitnessmiljøer. Kontakt os i dag for at få rådgivning om, hvilket udstyr der passer bedst til din facilitet! Tlf: 87 44 03 06 Mail: info@fitnessgruppen.dk

Support

Hos Fitnessgruppen sidder vi klar til er hjælpe dig med alle tænkelige spørgsmål.

Overvejer I træningscenter i firma, hotel eller andet, så kontakt os.

Vi har showroom og kontor på Grønlandsvej 8 - Skanderborg, her kan du fange os inden for åbningstiderne. (10-17:30 Hverdage 10-14:00 Lørdag)

Vores mail er info@fitnessgruppen.dk - og vores telefonnummer er 87440306