Bolde
Hos Fitnessgruppen tilbyder vi et stort og bredt udvalg af bolde du kan bruge igennem din træning. Bolde er et godt træningsudstyr til mange øvelser. Med en bold kan du træne styrke, balance, koordinering, genoptræning, gymnastik, mm. Vi har hos Gruppen træningsbolde til alle formål.
Hos os kan du bla. finde følgende:
- Træningsbold / Swiss ball, som er store bolde i 55, 65 og 75 cm. De bruges til træning eller som stol.
- Redondo bold / pilates bold til styrke, opstramning, balance og koordigering. Dette er en mindre og blød bold.
- Medicinbolde er en hård og fast bold i flere kilo. Bruges til aflevering -og core øvelser.
- Soft balls/ slam balls er formbare bolde med flere kilo. Bruges til funktionel træning, kast og slag i gulv.
- Toning bold - Små bolde på 1 og 1,5 kg. til træning af core og arme.
- Gymnastikbold, specielt swiss balls er populære i gymnastikkens verden og kan bruges til et væld af øvelser.