Vil du have et vægtsæt, der giver dig mulighed for at arbejde med både tungere løft og mere målrettet styrketræning? Med dette 140 kg vægtsæt fra Peak Fitness får du en omfattende samling vægtskiver i støbejern, en lang vægtstang på 200 cm og to håndvægtsstænger.
Sættet er et oplagt valg til dig, der gerne vil have godt med vægt til rådighed i dit homegym. Du får vægtskiver i fem forskellige størrelser, så du kan tilpasse belastningen til alt fra mindre isolationsøvelser til de store basisøvelser.
Med både vægtstang og håndvægtsstænger får du samtidig mulighed for at variere din træning, uden at du behøver investere i flere forskellige sæt vægte.
En af de store fordele ved Peak Fitness 140 kg vægtsættet er den store mængde vægtskiver, der følger med.
Sættet indeholder blandt andet to 20 kg vægtskiver, fire 10 kg vægtskiver og seks 5 kg vægtskiver. Det giver dig mange muligheder for at sammensætte forskellige belastninger og justere vægten efter den øvelse, du skal lave.
Den lange vægtstang kan blandt andet bruges til klassiske styrkeøvelser som dødløft, bent-over rows og skulderpres.
Kombinerer du vægtstangen med en passende træningsbænk og et vægtstangsstativ, får du også mulighed for at lave øvelser som bænkpres og squat.
Det gør sættet særligt interessant for dig, der allerede har erfaring med styrketræning og gerne vil have mulighed for at arbejde med en højere belastning derhjemme.
Selvom sættet indeholder en lang vægtstang, er det langt fra den eneste måde, du kan bruge vægtskiverne på.
Der medfølger nemlig også to håndvægtsstænger på 35 cm, som passer til de samme 30 mm vægtskiver som den lange vægtstang.
Det betyder, at du nemt kan flytte vægtskiverne mellem stængerne og sammensætte dine egne håndvægte med den belastning, du har brug for.
Håndvægtsstængerne er blandt andet velegnede til:
Biceps curls og hammer curls
Skulderpres og side laterals
Enarmsroning
Triceps extensions
Brystpres med håndvægte på en træningsbænk
Øvelser, hvor du arbejder med én arm ad gangen
Med håndvægte kan du bevæge armene uafhængigt af hinanden, hvilket giver andre muligheder end træning med en lang vægtstang.
Det er især praktisk til øvelser, hvor du ønsker at fokusere på en bestemt muskelgruppe eller arbejde med forskellen i styrke mellem højre og venstre side.
Du behøver altså ikke købe et separat sæt håndvægte. Med de to medfølgende håndvægtsstænger kan du bruge de samme vægtskiver på flere forskellige måder.
Den medfølgende vægtstang er 200 cm lang og har en diameter på 30 mm.
Stangen vejer 10,7 kg og har et indvendigt grebsmål på 140 cm. Den ekstra længde giver god plads til forskellige grebsbredder, alt efter hvilken øvelse du udfører.
Det gør stangen velegnet til mange af de klassiske øvelser med vægtstang, hvor både grebsbredde og arbejdsstilling har betydning for udførelsen.
Vægtstangen har en oplyst maksimal belastning på 140 kg. Du kan derfor tilpasse vægten efter dit behov, så længe du holder dig inden for stangens belastningsgrænse.
Hvis du ønsker at bruge vægtstangen sammen med et rack eller stativ, er det vigtigt at kontrollere, at stativet passer til stangens mål.
Med vægtskiver på 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg og 20 kg har du gode muligheder for at tilpasse belastningen til forskellige øvelser.
De store vægtskiver er praktiske, når du skal sammensætte en højere vægt til eksempelvis dødløft og rows.
De mindre vægtskiver er derimod nyttige, når du gerne vil øge belastningen lidt ad gangen eller sammensætte lettere håndvægte.
Det giver dig mulighed for at arbejde med gradvis progression i din træning. Efterhånden som du bliver stærkere, kan du justere vægten uden nødvendigvis at skulle foretage store spring i belastningen.
Samtidig kan du hurtigt skifte mellem forskellige vægtkombinationer, når du går fra én øvelse til en anden.
De medfølgende vægtskiver er fremstillet i jern og har en huldiameter på 30 mm.
Sættets 5 kg, 10 kg og 20 kg vægtskiver er udstyret med håndtag, som gør dem lettere at gribe fat i, når du skal flytte dem eller sætte dem på vægtstangen.
Det er en praktisk detalje, især når du arbejder med de tungere skiver.
Håndtagene giver også mulighed for at bruge vægtskiverne separat til udvalgte øvelser. Du kan eksempelvis holde en vægtskive foran brystet under squats eller bruge den til forskellige øvelser for mave og core.
På den måde kan vægtskiverne bruges til mere end blot at sidde på vægtstangen.
343151
På lager - Levering 1-2 hverdage
1.195,00 DKK
(inkl. moms)
343161
På lager - Levering 1-2 hverdage
1.595,00 DKK
(inkl. moms).w293.h293.backdrop.png)
343171
På lager - Levering 1-2 hverdage
2.095,00 DKK
(inkl. moms).w293.h293.backdrop.png)
343181
På lager - Levering 1-2 hverdage
2.495,00 DKK
(inkl. moms)
.w774.h774.png)
Vil du have et vægtsæt, der giver dig mulighed for at arbejde med både tungere løft og mere målrettet styrketræning? Med dette 140 kg vægtsæt fra Peak Fitness får du en omfattende samling vægtskiver i støbejern, en lang vægtstang på 200 cm og to håndvægtsstænger.
Sættet er et oplagt valg til dig, der gerne vil have godt med vægt til rådighed i dit homegym. Du får vægtskiver i fem forskellige størrelser, så du kan tilpasse belastningen til alt fra mindre isolationsøvelser til de store basisøvelser.
Med både vægtstang og håndvægtsstænger får du samtidig mulighed for at variere din træning, uden at du behøver investere i flere forskellige sæt vægte.
En af de store fordele ved Peak Fitness 140 kg vægtsættet er den store mængde vægtskiver, der følger med.
Sættet indeholder blandt andet to 20 kg vægtskiver, fire 10 kg vægtskiver og seks 5 kg vægtskiver. Det giver dig mange muligheder for at sammensætte forskellige belastninger og justere vægten efter den øvelse, du skal lave.
Den lange vægtstang kan blandt andet bruges til klassiske styrkeøvelser som dødløft, bent-over rows og skulderpres.
Kombinerer du vægtstangen med en passende træningsbænk og et vægtstangsstativ, får du også mulighed for at lave øvelser som bænkpres og squat.
Det gør sættet særligt interessant for dig, der allerede har erfaring med styrketræning og gerne vil have mulighed for at arbejde med en højere belastning derhjemme.
Selvom sættet indeholder en lang vægtstang, er det langt fra den eneste måde, du kan bruge vægtskiverne på.
Der medfølger nemlig også to håndvægtsstænger på 35 cm, som passer til de samme 30 mm vægtskiver som den lange vægtstang.
Det betyder, at du nemt kan flytte vægtskiverne mellem stængerne og sammensætte dine egne håndvægte med den belastning, du har brug for.
Håndvægtsstængerne er blandt andet velegnede til:
Biceps curls og hammer curls
Skulderpres og side laterals
Enarmsroning
Triceps extensions
Brystpres med håndvægte på en træningsbænk
Øvelser, hvor du arbejder med én arm ad gangen
Med håndvægte kan du bevæge armene uafhængigt af hinanden, hvilket giver andre muligheder end træning med en lang vægtstang.
Det er især praktisk til øvelser, hvor du ønsker at fokusere på en bestemt muskelgruppe eller arbejde med forskellen i styrke mellem højre og venstre side.
Du behøver altså ikke købe et separat sæt håndvægte. Med de to medfølgende håndvægtsstænger kan du bruge de samme vægtskiver på flere forskellige måder.
Den medfølgende vægtstang er 200 cm lang og har en diameter på 30 mm.
Stangen vejer 10,7 kg og har et indvendigt grebsmål på 140 cm. Den ekstra længde giver god plads til forskellige grebsbredder, alt efter hvilken øvelse du udfører.
Det gør stangen velegnet til mange af de klassiske øvelser med vægtstang, hvor både grebsbredde og arbejdsstilling har betydning for udførelsen.
Vægtstangen har en oplyst maksimal belastning på 140 kg. Du kan derfor tilpasse vægten efter dit behov, så længe du holder dig inden for stangens belastningsgrænse.
Hvis du ønsker at bruge vægtstangen sammen med et rack eller stativ, er det vigtigt at kontrollere, at stativet passer til stangens mål.
Med vægtskiver på 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg og 20 kg har du gode muligheder for at tilpasse belastningen til forskellige øvelser.
De store vægtskiver er praktiske, når du skal sammensætte en højere vægt til eksempelvis dødløft og rows.
De mindre vægtskiver er derimod nyttige, når du gerne vil øge belastningen lidt ad gangen eller sammensætte lettere håndvægte.
Det giver dig mulighed for at arbejde med gradvis progression i din træning. Efterhånden som du bliver stærkere, kan du justere vægten uden nødvendigvis at skulle foretage store spring i belastningen.
Samtidig kan du hurtigt skifte mellem forskellige vægtkombinationer, når du går fra én øvelse til en anden.
De medfølgende vægtskiver er fremstillet i jern og har en huldiameter på 30 mm.
Sættets 5 kg, 10 kg og 20 kg vægtskiver er udstyret med håndtag, som gør dem lettere at gribe fat i, når du skal flytte dem eller sætte dem på vægtstangen.
Det er en praktisk detalje, især når du arbejder med de tungere skiver.
Håndtagene giver også mulighed for at bruge vægtskiverne separat til udvalgte øvelser. Du kan eksempelvis holde en vægtskive foran brystet under squats eller bruge den til forskellige øvelser for mave og core.
På den måde kan vægtskiverne bruges til mere end blot at sidde på vægtstangen.
Fitnessgruppen A/S
Grønlandsvej 8
8660 Skanderborg
Danmark
CVR-nummer: 26988454
Mandag: 10:00 – 17:30
Tirsdag: 10:00 – 17:30
Onsdag: 10:00 – 17:30
Torsdag: 10:00 – 17:30
Fredag: 10:00 – 17:30
Lørdag: 10:00 – 14:00
Søndag: Lukket
Levering 1-3 hverdage
Stor butik
Telefon 8744 0306
