Levering 1-3 hverdage
Stor butik
Telefon 8744 0306
60 kg. vægtsæt - 30 mm
Peak Fitness343161
På lager - Levering 1-2 hverdage
1.595,00 DKK
(inkl. moms)Fordelen ved et justerbar vægtsæt som dette, er at man altid kan redigere i vægten på stangen, og købe flere og tungere skiver, hvis man ikke længere bliver udfordret!
Fitnessgruppen anbefaler lange vægtstænger som er glatte i enden, da det er nemmere at skifte vægtene.
5 og 10 kg. skiverne er nu med håndtag, som er en lækker detalje, der samtidig gør at du kan bruge vægtskiverne som håndvægt.
En af de helt store fordele ved et vægtsæt er, at du kan træne mange forskellige muskelgrupper med det samme udstyr. Du behøver altså ikke fylde hele dit hjem med træningsmaskiner for at komme godt i gang.
Med en vægtstang og passende vægtskiver kan du blandt andet lave:
Biceps curls: Træn dine overarme og opbyg styrke i biceps.
Skulderpres: Styrk skuldre og triceps med kontrollerede løft.
Bent-over rows: En effektiv øvelse til ryggen og overarmene.
Dødløft: Træn især ben, baller og ryg med en af de klassiske styrkeøvelser.
Bænkpres: Træn bryst, skuldre og triceps, hvis du kombinerer vægtsættet med en passende træningsbænk og et stativ.
Det er altså muligt at sammensætte en varieret træningsrutine, hvor du kommer godt omkring kroppens store muskelgrupper.
Når du begynder at styrketræne, handler det ikke nødvendigvis om at løfte så tungt som muligt. Det handler i højere grad om at finde en passende belastning og gradvist øge vægten, efterhånden som du bliver stærkere.
Med et justerbart vægtsæt kan du nemt ændre belastningen ved at tilføje eller fjerne vægtskiver. På den måde kan du bruge en lettere vægt til eksempelvis biceps curls og en tungere belastning til større øvelser som dødløft.
Det giver dig gode muligheder for at udvikle din styrke i dit eget tempo.
Dette vægtsæt er især interessant for dig, der ønsker at komme i gang med styrketræning derhjemme, eller som gerne vil udvide dit eksisterende træningsudstyr.
Sættet er et godt valg, hvis du:
Ønsker et alsidigt vægtsæt til forskellige styrkeøvelser.
Vil kunne justere belastningen efter dit træningsniveau.
Gerne vil træne hjemme uden at bruge plads på mange forskellige maskiner.
Søger en løsning, hvor du kan starte med en moderat samlet vægt og senere udvide dit udstyr.
Har du planer om meget tung styrketræning, kan det være værd at overveje et større vægtsæt fra starten.
Vil du have flere træningsmuligheder med dit vægtsæt, kan du med fordel kombinere det med en træningsbænk eller et rack.
343161
På lager - Levering 1-2 hverdage
1.595,00 DKK
(inkl. moms)
343041
På lager - Levering 1-2 hverdage
200,00 DKK
(inkl. moms)
343031
På lager - Levering 1-2 hverdage
130,00 DKK
(inkl. moms)
343021
På lager - Levering 1-2 hverdage
60,00 DKK
(inkl. moms)
Fordelen ved et justerbar vægtsæt som dette, er at man altid kan redigere i vægten på stangen, og købe flere og tungere skiver, hvis man ikke længere bliver udfordret!
Fitnessgruppen anbefaler lange vægtstænger som er glatte i enden, da det er nemmere at skifte vægtene.
5 og 10 kg. skiverne er nu med håndtag, som er en lækker detalje, der samtidig gør at du kan bruge vægtskiverne som håndvægt.
En af de helt store fordele ved et vægtsæt er, at du kan træne mange forskellige muskelgrupper med det samme udstyr. Du behøver altså ikke fylde hele dit hjem med træningsmaskiner for at komme godt i gang.
Med en vægtstang og passende vægtskiver kan du blandt andet lave:
Biceps curls: Træn dine overarme og opbyg styrke i biceps.
Skulderpres: Styrk skuldre og triceps med kontrollerede løft.
Bent-over rows: En effektiv øvelse til ryggen og overarmene.
Dødløft: Træn især ben, baller og ryg med en af de klassiske styrkeøvelser.
Bænkpres: Træn bryst, skuldre og triceps, hvis du kombinerer vægtsættet med en passende træningsbænk og et stativ.
Det er altså muligt at sammensætte en varieret træningsrutine, hvor du kommer godt omkring kroppens store muskelgrupper.
Når du begynder at styrketræne, handler det ikke nødvendigvis om at løfte så tungt som muligt. Det handler i højere grad om at finde en passende belastning og gradvist øge vægten, efterhånden som du bliver stærkere.
Med et justerbart vægtsæt kan du nemt ændre belastningen ved at tilføje eller fjerne vægtskiver. På den måde kan du bruge en lettere vægt til eksempelvis biceps curls og en tungere belastning til større øvelser som dødløft.
Det giver dig gode muligheder for at udvikle din styrke i dit eget tempo.
Dette vægtsæt er især interessant for dig, der ønsker at komme i gang med styrketræning derhjemme, eller som gerne vil udvide dit eksisterende træningsudstyr.
Sættet er et godt valg, hvis du:
Ønsker et alsidigt vægtsæt til forskellige styrkeøvelser.
Vil kunne justere belastningen efter dit træningsniveau.
Gerne vil træne hjemme uden at bruge plads på mange forskellige maskiner.
Søger en løsning, hvor du kan starte med en moderat samlet vægt og senere udvide dit udstyr.
Har du planer om meget tung styrketræning, kan det være værd at overveje et større vægtsæt fra starten.
Vil du have flere træningsmuligheder med dit vægtsæt, kan du med fordel kombinere det med en træningsbænk eller et rack.
Fitnessgruppen A/S
Grønlandsvej 8
8660 Skanderborg
Danmark
CVR-nummer: 26988454
Mandag: 10:00 – 17:30
Tirsdag: 10:00 – 17:30
Onsdag: 10:00 – 17:30
Torsdag: 10:00 – 17:30
Fredag: 10:00 – 17:30
Lørdag: 10:00 – 14:00
Søndag: Lukket
