Relax Low Row PC2019
Siddende roning i maskine.
Moderne Low Row med 120 kg vægtmagasin - efterfølgeren til Relax Fitness Low Row PC0919.
Yderst professionel og topmoderne row-maskine fra Relax i meget høj kvalitet og lang levetid.
Enkelt og nymoderne udseende som generelt vil øge interessen hos brugeren.
Nyt overtræk som sikrer holdbarheden, reducerer vedligeholdelsesomkostningerne med materiale der holder!
Super lækker og minimalistisk maskine som passer perfekt ind i det moderne center.
Øvelser og muskler trænet - vist på maskinen.
Den flotte farve: Dark Grey.
Seated Row fra Relax Fitness er et super skarpt supplement til fitnesscentret - de fleste kender den og den er generelt elsket af erfarne fitnessbrugere.
Med en tung basisøvelse, Pulldown og Seated Row er du sikret en komplet og all-round træningsoplevelse for hele ryggen.
En Seated Row er beregnet til at styrke de dybe og store muskler i ryggen samt styrke i armene.
Med denne øvelse sikrer man en defineret og velproportioneret ryg.
Hvordan udføres øvelsen seated row?
- Seated Row er typisk udført siddende og det er vigtigt at sidde i en behagelig og oprejst position med let bøjede knæ.
- Plant fødderne på de to plader, som er beregnet til dette, bøj knæene, stræk armene og ta' fat i det valgte håndtag. stram op i mavemusklerne gennem hele øvelserne.
- Pust ud og bøj dine albuer til at trække i håndtaget - hold albuerne tæt på kroppen og hold ryggen neutral.
- Dette skulle gerne udføres med god form 8 - 15 repetitioner - juster vægtmodstanden herefter.
Invester i RELAX FITNESS og få flere glade brugere - Relax Fitness viser vejen.
Kontakt Fitnessgruppen for råd og vejledning.