BKOOL APPS

Cykel lektioner er blevet meget populære i fitnesscentre, og med god grund. Med den nye cykel fra Bkool kan du droppe abonnementet, og tage instruktøren med hjem på din skærm. Bkool har nemlig skabt en platform specifikt til dette formål, og det følger gratis med alle Bkool cykler.
 

Appen forbindes let, og så er du i gang.  Herefter vil du kunne tage en konditest(FTP) som måler din ydeevne, efter testen vil cyklen helt automatisk skifte modstand, så den passer til dit niveau. Dette gør, at når instruktøren råber ”GIV DIG 100 % ” så skifter modstanden faktisk til din maks. ydeevne. Lektionerne er nemme at tage, og er inddelt i niveauer, så du let kan finde den træning, der passer bedst til dig.

Husk at tage FTP testen jævneligt i takt med at du kommer i bedre form. På den måde sikre du at øvelserne aldrig bliver nemme(eller svære hvis der har været inaktivitet)

Ender du med at blive for presset eller omvendt er træning for let kan du altid sætte den til manuel styring hvor du bestemmer sværhedsgraden.

Bkool Simulator – Giv den gas op ad de franske alper

Måske er du vant til at cykle, eller måske er naturlige omgivelser hvad der skal til for at få dig op på motionscykel, uanset hvad har Bkool simulatoren noget for dig, nemlig motivation! Alle Bkool smart bikes kommer med 3 måneders gratis abonnement til simulatoren herefter koster det 70kr om måneden.

Bkool simulatoren giver dig øjeblikkeligt hundredvis af ruter at vælge imellem, samt mange forskellige ruter der køres lige nu.  Du kan frit vælge om du vil cykle alene eller springe ind i et løb sammen med andre cyklister fra hele verden. Modstanden styres automatisk i takt med landskabets kurver, og du kan altid skifte gear hvis du ønsker mere eller mindre.

Når du starter et løb med andre som allerede er i gang, har du altid mulighed for at starte bag den bagerste rytter, så du skal altså ikke starte helt fra start når de er halvvejs igennem etapen. Tidsforskellen på alle rytterne følges let i venstre side.

Udover dette har appen også mulighed for at stille træninger op så du selv kan bestemme dine niveauer og sætte din træning. Perfekt til HIIT og puls træning.

Appen følger hele tiden din puls, watt, cadence osv. på den måde kan du let følge dine forbedringer over tid.