Ryg og mavetræner
Fitnessgruppen tilbyder et stort udvalg af rygtrænere (lændetræner) og mavetrænere.
En rygtræner (lændetræner), vil ofte kunne hjælpe på ryg og lænde smerter.
En mavetræner, kan bl.a. bruges til at stramme maven op og fjerne overflødigt fedt.
Træning af rygmuskler og mavemuskler er meget vigtigt.
Det er meget vigtigt at man træner både ryg og mave, for at undgå smerter samt stabiliserer din core, hvilket bl.a. er medvirkende til at du har den rette holdning, når du enten sidder ned eller står op.
Finnlo rygtræner og Kettler rygtræner er to gode maskiner til at træne rygmusklerne med. Også kan den nemt stilles væk efter brug.
Skal du bruge en rygtræner til fitnesscentret, så kig efter Relax rygtrænere 0220 og 0224.